Bezinkový čaj má všestranné léčivé účinky. Postaví vás na nohy, když prochladne. Osvěží unavené oči a uklidní spálenou pokožku. A vyzkoušejte si ho vzít i do sauny na podporu pocení.
Čaj do sauny z bezových květů
2 -3 g květů zalít 150 ml vody a louhovat 7 minut. Pít 1 -7 dní několikrát denně 1 -2 šálky horkého čaje, zejména v druhé polovině dne.
Bezové květy lze přidat do každé čajové směsi pro zmírnění poruch látkové přeměny, jako je například revma, dna a kožní choroby.
Před návštěvou sauny je vhodné vypít čaj z bezových květů, protože jeho potopudný účinek usnadní pocení a podpoří detoxikaci těla přes kůži.
Čaj se dá uvařit také ze sušených plodů v poměru 10g na 1 šálek.
