Harvardská studie ukázala, že ženy, které se obklopují zelení, mají nižší riziko předčasného úmrtí než jejich vrstevnice mezi čtyřmi stěnami.
Podle osmileté studie Harvardské univerzity, ženy, které žijí v prostředí bohatém na zeleň, se dožívají delšího věku a v lepším zdraví, než jejich vrstevnice žijící v zastavěných oblastech chudých na zeleň. Jednoduše řečeno, čím zelenější bude vaše prostředí, tím kvalitnější bude váš život – a to nejen po fyzické, ale i duševní stránce.
Nejen odborníkům je již dávno jasné, že civilizační choroby se spojují se stresem a nezdravým životním stylem. Donedávna nám proto odborníci radili, abychom se zaměřili na různé techniky na odbourávání stresu – od modliteb, přes meditace, jógu, dechová cvičení až po uklidňující lázně a wellness.
Pobyt na čerstvém vzduchu se však spojoval hlavně s představou zdravého pohybu. Jak se však ukazuje, zeleň zdraví prospívá v mnohem širším měřítku. Z harvardské studie, na níž se podílela tak lékařská fakulta, tak jedna z nejprestižnějších amerických nemocnic Birgham and WOMEN’S Hospital v Bostonu, vyplynulo, že ženy žijící v obytných čtvrtích bohatých na zeleň mají:
– o 12% nižší riziko úmrtí než ženy ve velmi zastavěných městských částech s řídkou zelení,
– o 13% nižší riziko rakoviny,
– o 34% nižší riziko nemocí dýchacích orgánů,
– o 30% nižší riziko deprese,
– vykazují více fyzické aktivity, což se podepisuje na jejich sociální angažovanosti, nižším procentu nadváhy a obezity a s tím souvisejících civilizačních chorob.
Podle vedoucího výzkumu Petra Jamese z oddělení epidemiologie Harvardské univerzity, sami výzkumníci byli překvapeni silnou nepřímou úměrou mezi úmrtností a poměrem zeleně v prostředí, ve kterém ženy žily.
Výzkum se přitom zaměřoval na téměř 110 000 žen zahrnutých do studie v letech 2000 – 2008. Přestože ve studii zohledňovaly i jiné faktory úmrtnosti, jako věk, socioekonomický status, kouření a etnickou příslušnost, rozdíly mezi obyvatelkami „zelených“ čtvrtí a “ šedých „byly obrovské.
I tento výzkum je tedy dalším z argumentů, proč bychom se měli aktivněji zajímat o to, jakou důležitost přikládají městské a místní samosprávy veřejné zeleni, zda se starají nejen o výsev trávy, ale i sázení vysoké zeleně – stromů a keřů. Právě vzrostlá zeleň se totiž výrazně podílí na čištění vzduchu a atmosféře dokonalého „zeleného lázně“ tím, že se procházíme zelení v bezpečném prostředí parku nebo zahrady.
