Vybrat vhodnou matraci je ještě složitější než se rozhodnout pro konkrétní postel. Zřejmě budete váhat nad tím, jaký zvolit materiál. Líná pěna, studená pěna, taštičkové pružiny – vyznáte se v nich?
Při výběru materiálu záleží na tom, jak často budete v posteli spát, v jakých podmínkách matraci bude a samozřejmě na vašich preferencích, protože každý má své výhody i nevýhody. Určitě zajímejte io nosnost matrace, abyste ji zbytečně nepřekračovali a neskracovali jeho životnost. Nejdůležitějším kritériem výběru je tvrdost matrace. Obvykle se označuje čísly 1 až 5, kde 1 znamená nejměkčí, vhodný na občasné spaní, starších lidí a lidí s obtížemi pohybového aparátu. Číslo 5 označuje naopak nejvyšší stupeň tvrdosti, který vyhovuje lidem s vyšší hmotností. Většina populace volí středně tvrdý, přičemž ženy mají raději měkčí než muži.
Pružiny jsou zpět
Pružinové matrace jsou pohodlné, vzdušné a mají výborné ortopedické vlastnosti.Vybrat si můžete ze dvou typů. Klasické pružinové matrace mají pružiny rozmístěny po celé ploše, mají velkou prodyšnost, můžete je uložit n pevnou desku i do vlhkých a studených prostor. Z hlediska pohodlí se hodí spíše pro příležitostné spaní na chatu či pokoje pro hosty. Vylepšenou verzí jsou taštičkové matrace, které mají každou pružinu zašitou odděleně v taštičce a nevržou. Nevýhoda pružinových matrací je, že je nemůžete uložit na polohovatelný rošt. Na druhou stranu, nepotřebujete speciální lamelový rošt, protože díky dobré prodyšnosti je můžete klidně umístit na pevnou desku.
Přizpůsobí se tělu
Nejlevnější z pěnových matrací jsou ty, které jsou vyrobeny z polyuretanové pěny nebo molitanu. Jsou příjemné, ale nevydrží dlouho, rychleji se proležet. Polyuretanové matrace více hřejí a hůře se odvětrávají, nejsou proto vhodné pro lidi, kteří se během se spánku potí se. Molitanovou matrací se podobají matrace ze studené pěny, jsou prodyšné a elastické, dobře odvádějí teplo. Především se však dokážou dobře přizpůsobit tělu, pro každou jeho část mají odlišnou tvrdost. V oblasti ramen jsou zóny měkčí, bederní část má tvrdší podklad. Ještě více se tělem sladí matrace z líné pěny.Její tvrdost se mění podle teploty těla. V momentě, kdy si na ni lehnete, kopíruje křivku páteře a tělo vlastně obejme. Spánek je klidný a tělo zůstává v přirozené poloze.
Matrace z líné pěny jsou vhodné především pro lidi trpící bolestmi zad, pro seniory a lidi s omezeným pohybem, zabraňují proleženinám. Nevýhodou je, že pěnové matrace je třeba dát do postele s lamelovým roštem, který zaručí jeho delší životnost, lepší odvětrání a zároveň pomáhá matrace rozložit hmotnost těla. Bez lamelového roštu je účinek pěnového matrace poloviční.
