Každý jsme to už zažili. Nemůžete v noci spát, přehazujete se z jedné strany na druhou a ráno vstáváte rozlámaný, případně s bolestí páteře.
Všechny tyto potíže mohou být způsobeny právě matrací. Zřejmě tak budete potřebovat nový matraci. Ten se obvykle mění každých osm let.
Na základě spánkových návyků, je dobré si zjistit ještě před koupí, různé typy matrací, který by vám nejlépe vyhovoval. V nabídce jsou vzdušné, paměťové, pružinové, polyuretanové, latexové, matrace ze studené pěny a mnoho dalších. Paměťová pěna je skvělá tím, že kopíruje obrysy vašeho těla. Při spánku vám zajistí pohodlí a ráno se vzbudíte bez bolestí svalů, kloubů či ztuhlosti.
Pěnové matrace se vyrábějí v různé hustotě i tloušťce. I tvrdost matrace je důležitý faktor, na který musíte dbát při výběru. Stejně jako i hmotnost lidí. Většina matrací má uvedenou maximální doporučené zatížení. Samozřejmě matrace jsou k dispozici v různých cenových relacích. Je vhodné si vybrat kvalitní matraci, kterým na několik let investujete do svého zdraví. Matrace potřebuje být dobře provzdušněný. Jeho součástí by měl být i pevný nebo polohovatelný rošt. Doplnit a zkvalitnit spánek můžete i pohodlným polštářem z paměťové pěny.
