Ložnici si zařizujeme s cílem krásných snů a příjemného probuzení. Není to však jediná místnost, na kterou je třeba dbát, pokud chceme ráno vstát svěží. Zařízení a design celého bytu ovlivňují, jak se budeme probouzet a jaký bude náš den. Několik věcí se vyplatí udělat před tím, než zavřete dveře ložnice.
Neodcházejte rozházení z ložnice
Důvod je prostý. Nemusíte se okamžitě probudit ráno s pocitem, že jste večer zanedbali povinnosti. Pořádek je vynikající naladění, pokud přijdete do čistého prostoru pusťte si dobrou muziku. Vytvořte z ložnice prostor, který bude harmonický a příjemně potěší i ráno.
Kuchyně vždy čistá
Budou tam směřovat první kroky po probuzení. Proto pozor na rozházené nádobí, neumyté šálky, aby se nestalo, že jakmile otevřete oči, vstoupíte do místnosti jako po výbuchu. Nemáte si ani kde uvařit kávu, nebo čaj, protože všechno je vzhůru nohama. To znamená, že den se nezačíná s úsměvem, ale představou povinnosti a nepříjemné nálady. Přijít do čisté kuchyně je úplně jiná dimenze rána.
Připravte si věci
Oblečení, kabelku, vše si nainstalujte už večer a připravte na správné místo. Nebudete muset hledat věci, které potřebujete, nic nezapomenete a eliminujete ranní stres.Velkým pozitivem je, že ráno nic nerozhážete a po práci se budete moci vrátit do bytu, který vás příjemně přivítá. Nebudete mít okamžitě potřebu hasit pohromu, kterou jste při hledání způsobily během rána.
Seznam úkolů
Není to jen moderní psychologická taktika, ale věc, která může být spolehlivým domácím rituálem. Udělejte si před spaním plán dne a klidně si ho dejte na ledničku, na stůl, nebo do předsíně. Díky připraveným úkolům budete mít hezčí ráno a kávu v čisté kuchyni si spolu se snídaní vychutnáte bez starostí.
Pozor na podlahu
Nemělo by na ní nic zůstávat. Budí to velmi nepříjemné pocity, pokud okamžitě vnímáte nepořádek. Vyzkoušejte si to na vlastní kůži. Vyčistěte podlahy a nechte je jen tak napospas. Zaručeně zjistíte, do kterého rána se lépe vstupuje.
Nenechávejte si prádlo v bytě
Pokud uschne, je čas je večer vyžehlit a odložit. V bytě není prostor, aby se šaty váleli po sedačce, nebo na sušáku i dlouho poté, co už nenesou znaky vlhkosti.Večer je vhodné vyhradit si čas na její uskladnění. V opačném případě rána budou znamenat nepříjemné výčitky, že jste nestihli co jste měli. S tím pohledem a pocitem se den nezačíná nejlepší.
