Sluneční a horké letní počasí, z něhož se těšíme přináší s sebou i pár starostí. Jednou z nich je i pot, který doprovází nepříjemný zápach. Zkuste proti němu zabojovat přírodní cestou.
Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)
Asi nejúčinnější bylinka v boji s nepříjemným pocením. Je vhodná pro přípravu čaje i koupele. Na čaj postačí již jedna lžička sušené šalvěje, která se zalije 2 dcl horké vody a nechá se alespoň 10 minut louhovat. V létě můžete čaj popíjet i studený. Na koupel si připravte 7 hrstí sušené šalvěje, které zalijte 2 l horké vody. Nechte louhovat alespoň 25 minut a pak přeceďte a přilijte do koupele.
Tip
Pokud máte v oblibě lipový čaj v teplých dnech se mu vyvarujte. Podporuje pocení, což je velmi prospěšné při snaze o snížení horečku.
Přeslička rolní (Equisetum arvense)
Pomůže při pocení nohou. Pro přípravu koupele na nohy stačí 2 hrsti přesličky, které zalijte 3 l horké vody a nechte louhovat alespoň 12 hodin. Pak přeceďte a výluh ohřejte. Chodidla namáčejte alespoň 30 minut. Stejně dobře pomůže i kopřiva dvoudomá, ze které si můžete připravit stejný koupel na nohy.
Tip
Proti pocení pomáhá i jablečný ocet. Zkuste si ho přidat do koupele.
